Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя школа №16»

города Дзержинск Нижегородской области

 

Информация о профилактике респираторных инфекций и правила поведения в случае заболевания

 

            

         Основной путь передачи ОРВИ и гриппа – воздушно-капельный, то есть через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. В целях предупреждения возникновения и распространения респираторных инфекций необходимо соблюдение правил личной гигиены, которые позволят защититься от инфицирования:

  • регулярно и тщательно мыть руки с мылом или дезинфицирующими салфетками (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);

  • по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей;

  • избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метра);

  • избегать прикосновений к своему рту и носу;

  • во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками;

  • использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;

  • постоянно проветривать помещения путем открывания окон;

  • вести здоровый образ жизни, в том числе достаточно спать, правильно питаться и сохранять физическую активность;

  • сделать прививку против гриппа, которая поможет сохранить здоровье, а также избежать возникновения тяжелых осложнений при заболевании гриппом;

  • использовать средства неспецифической защиты для повышения иммунитета, а также «народные» средства, например: лук, чеснок, лимон, настой шиповника и др. В случае появлении симптомов ОРВИ и гриппа (температура тела выше 36,7 градусов, озноб, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль, усталость и др.) необходимо:

  • вызвать врача, изолировать больного в отдельной комнате;

  • ограничить контакты больного с членами семьи;

  • уделить особое внимание соблюдению больным правил личной гигиены (частое мытьё рук, ношение индивидуальной защитной маски);

  • ежедневно проводить влажную уборку комнаты, где находится больной с применением дезинфицирующих средств;

  • ограничить число лиц, ухаживающих за больным. Лицам, осуществляющим уход за больным использовать индивидуальные защитные маски.

 

Дата последнего обновления страницы 14.09.2021
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»